У ці важкі часи важливо зберігати психологічний баланс. Людина з інвалідністю, яка живе в Україні під час війни, ділиться своїми методами підтримки внутрішнього спокою через християнську віру.
Щоденні молитви та читання Біблії
стали для мене не лише ритуалом, але й справжньою опорою. Вони допомагають
знайти внутрішній спокій і надію, коли навколо стільки тривоги і несигурності.
Більше шести років я служила у спільноті францисканського ордену, де
моя роль світського скарбника була не лише обов'язком, але й підготовкою до активної громадської діяльності. Це були незабутні роки, наповнені досвідом і відповідальністю, де я відчувала братерську підтримку та готувалася до випробувань.
Важливо також говорити про свої
почуття з близькими та спільнотою в церкві – це знімає напругу та додає сил.
Відвідування церковних служб, навіть
онлайн, приносить відчуття єднання та підтримки. Слухання духовної музики та
читання надихаючих книг також допомагає зберігати віру та силу.
А як ви підтримуєте свій
психологічний стан у ці складні часи? Поділіться вашими методами та досвідом у
коментарях!
Немає коментарів:
Дописати коментар